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皮肤瘙痒怎么办 冬天皮肤瘙痒怎么办?护肤技巧

冬天皮肤瘙痒怎么办?一到冬天气候开始变得干燥起来,一些人皮肤变得发干、发痒,有的人忍不住用手挠,造成皮肤破损,甚至感染。

什么造成皮肤瘙痒:

现代医学认为,由于营养不均衡,维生素缺乏,皮脂腺、汗腺分泌不足,皮下脂肪及皮肤含水量减少,防范外界不良刺激的能力也下降,通常是引起皮肤发痒的原因。皮肤瘙痒与食物关系密切,多吃了鱼、虾、动物内脏、荤腥、辛辣等食物,吸烟或饮酒过多,也易使人皮肤瘙痒。

中医学认为,这种病是血虚不足,阴津亏损,因而生风发痒。现代医学则认为,由于冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人,由于皮肤分泌机能减退,所以一到冬季就容易发病。 >>>>>>>>皮肤水嫩的小窍门

一旦发病,可以试服养血滋阴的方药;何首乌、生地黄、胡麻仁各15克,当归、白芍、玉竹、白鲜皮、地肤子、秦艽、苦参各10克煎水,分3次服。另外分配合针刺曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。在服药的同时,还应注意以下几点。

1、首先,在室内可给空气加湿,可买空气加湿机,也可用土办法,譬如,在地面上洒水,在室内种植物等等,这在北方采用的相当普遍。  

2、 最好穿着柔软宽松的棉织品内衣内裤,减少对皮肤的刺激。   

3、 经常在皮肤上搽一些甘油、冷霜之类,以滋润皮肤。  

4、 洗澡水温不要太高,别用碱性强的肥皂和烫水擦洗,以免刺激皮肤而更加瘙痒。>>>>>>>>>>对皮肤好的食物有哪些?

5、冬季可适当多吃些富含油脂的食物,以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了。 >>>>>>>>>> 吃什么对皮肤好?

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