当前位置:网站首页资讯动态放松功法治阳痿功效显著
放松功法治阳痿功效显著

气功是我国特有的一种健身术。是我国医学宝库中光彩夺目的明珠,也是中国文化的璀璨瑰宝。实践证明气功对于预防和治疗疾病,具有显着的功效,尤其是放松功法治疗”阳痿”,效果很好。

小高患了阳痿后,夫妻生活中断了近1年,经过炼习放松功半个月,竟然得到了治愈。这其中的主要原因是阳痿患者大多经常处在思想紧张、恐惧、过度劳累及纵欲之中,使大脑得不到及时休息,久而久之,必然会影响植物神经、高级神经中枢的功能,使身体器官功能受到了影晌。

治疗阳痿 三个放松

一、放松功姿势

站立平地上,两脚分开与肩同宽呈八字形,双膝微屈,两臂慢慢抬起到胸前,手心向内,离身30-40cm,十指分开如握球状,不要用力,肩、时、膝放松。

二、精神放松

心中默念,相信通过练习一定能战胜疾病。可以想像自已是站在树林中一块绿茵茵的草地上或面对大海。不要想紧张,烦恼和兴奋的事。

三、肌肉放松

自然”呼吸”,意念从头部开始,吸气时集中思想在脑部,呼气时心中默念,由大脑、颈部、两肩、胸、背部依次呼吸放松,再由腰、小腹、臀部、两大腿、小腿、再到脚部。

专家表示,一个部位要歇念呼吸2-3遍,然后停顿一下,接着往下,全身放松完毕,意念停在耻骨周围,放松几次,呼吸几分钟,慢慢收功,练习一段时间后,改意念守命门穴。练功次数和时间每天一般练2-3次,每次10-15分钟,练功期间阴茎恢”复”勃起后,症状改善二个月仍须禁止房事,以免影响功效。

阜南县公桥恩杰废品回收部  电脑版  手机版  安徽省阜阳市阜南县公桥乡公桥村大白营S318路北